617tyc.com:教你在家轻松塑身

本文地址:http://qgw.377nsb.com/ydjf/140219/60313.shtml
文章摘要:617tyc.com,每一次攻击都让何林感到无比郁闷手中"997sun.com"都不自觉准确。

2014-02-19 次播放 kcd17.com

摘要:1、左手扶住墙面,617tyc.com:右腿上抬,尽量用膝盖去靠近肩膀,再回到原位,重复20次换另一边;2、面朝墙站立,上体略微倾斜,腰部不要晃动,收紧腹部,抬膝向上,再回到原位,重复20次换另一边。
标签:
运动
塑身
瘦腹

617tyc.com:相关推荐

热播榜

申博太阳城娱乐现金网登入

msc971.com 812tyc.com 亚美bbin女优真人 555msc.com 877sun.com
51msc.com sb09.com 883sun.com yh65.com sb328.com
3suncity.com 112msc.com ag69.com suncity7.com sun527.com
澳门银河代理网站 20sun.com 申博游戏登入不了 tyc757.com 02sb.com